Найдите установки, которые загоняют вас в чувство вины, заставляют прокрастинировать, отказываться от своих желаний и жить только ради других.
Почему мульт-марафон?
Сила метафоры
Вам легче будет найти неприятную правду о себе, которую трудно признать. Метафора поможет вам увидеть то, от чего вы успешно отворачивались и прятались, возможно, всю свою жизнь. В детстве вы усваивали уроки жизни из сказок и историй, которые вам рассказывали. Эти уроки накрепко засели в вашем сознании. Стали вашими установками. И сейчас сказка поможет вам найти эти установки. Это первый шаг к тому, чтобы их изменить.
А вам знакомы эти родительские установки?
Делу время, потехе час
Радость нужно заслужить
Не жили богато, нечего и начинать
Делу время, потехе час
Не зарывайся, знай свое место
Чтобы жить в достатке, нужно много работать
Я – последняя буква в алфавите
Надо думать о серьезных вещах
Быть эгоистом плохо – надо думать о других
Если люди узнают, какой я на самом деле, они перестанут со мной общаться
Кто тебя, такую дуру, замуж возьмет!
Эмоции других – моя ответственность, если кто-то обижен или недоволен, это моя вина
Я не имею право отказывать людям
Если что-то идет не так, в этом всегда есть моя вина
Нужно быть хорошим для всех
Я не могу допустить, чтобы кто-то плохо думал обо мне
Я не имею права на ошибку
Делай или хорошо или никак
Не можешь сделать идеально – не берись вообще
В любой неясной ситуации испытывай чувство вины!
Негативных установок может быть очень много и каким бы из них вы ни следовали, это приводит вас к тому, что вы прячетесь от жизни, вместо того, чтобы жить.
Внутренний Защитник
Кто такой Внутренний Защитник? Это – собирательный образ всех родительских фигур в вашей жизни. До ТРАНСФОРМАЦИИ он проявляется как Внутренний Критик – пытается защищать вас, атакуя, ругая и критикуя, а после ТРАНСФОРМАЦИИ – в виде Заботливого Родителя, защищая вас через внутреннюю поддержку.
На марафоне “Внутренний Защитник” вы узнаете, какая трансформация должна произойти с вашим Внутренним Защитником, чтобы он перестал вас критиковать и атаковать и встал, наконец, на вашу сторону.
До трансформации Выживать не должно быть весело. Веселье ни к чему. Радость, удовольствие, самореализация – это глупости. Надо заниматься серьезными вещами. Надо делать так, как делали родители, надо жить по законам и правилам, которые они оставили. Сами вы не справитесь, не выживите. Надо жить для супруга, для родителей, для детей.
После трансформации Хватит прятаться! Все потребности важны. Радость, удовольствие, самореализация должны быть в моей жизни. У меня есть смелость идти за своей мечтой. Я умею находить новые, более эффективные решения. Я буду жить лучше, чем мои родители. Только если я хорошо позабочусь о себе, я могу позаботиться о своей семье. Я верю в себя, я все смогу!
Хотите узнать, как заменить Внутреннего Критика на Внутреннего Защитника?
Тогда приходите на мульт-марафон Внутренний Защитник.